むくみのお悩み解決サイト
サイトマップ
お問い合わせ
むくみを正しく知って上手に予防・解消
コンテンツに移動
むくみって何?
むくみの原因は?
なぜ女性や高齢者に多いの?
生活にあるむくみの原因
病気によるむくみ
むくみを見分ける
むくみの正体としくみ
病気のむくみって?
浮腫は体のどこに出やすい?
危険なむくみの見分け方
むくみを起こす病気
両足がむくむ場合
心性浮腫
肝性浮腫
腎性浮腫
甲状腺の病気
甲状腺以外の内分泌(ホルモン)の病気
栄養失調性浮腫
薬剤のむくみ
片足がむくむ場合
下肢静脈瘤
深部静脈血栓症
リンパ浮腫
麻痺
むくみやすい生活の改善
立ち仕事や座り仕事
運動不足
ダイエットに潜む危険
不規則な生活
下着の注意
座り方
塩分を控える
水分の取り過ぎに注意
アルコールは程々に
むくみの予防法と解消法
自分にあった方法を探そう
机に足を乗せる
空中自転車こぎ
ウォーキング
ふくらはぎマッサージ
入浴後に適度なマッサージを
リンパマッサージ(リンパドレナージ)
十分な休息
水分・塩分を控える
弾性(着圧)ストッキングの着用
寝る時には足を高く
TOP
>
タグ別アーカイブ : 美脚
タグ別アーカイブ : 美脚
2015年12月2日
足のケアから生まれる全身の美しさ その1