酸素カプセルがむくみに効くって本当?

酸素カプセルイメージ

酸素カプセルは、体内に十分な酸素を取り込むことにより、疲労回復や美肌効果、ダイエットなどに効果があると言われています。血行が良くなったり、代謝が上がることでむくみにも効果があるのだと推測できます。また、カプセル内の気圧が上がるものもあり、均等に体が圧迫されることによりむくみの軽減に繋がる効果も推測できます。

しかし、明確にどの程度の効果があるというよなデータがなく、体験者のプラシーボ効果もある為、むくみに関しては高い効果を期待するのは禁物です。

また、効果には個人差がありますし、様々なタイプの酸素カプセルがありますのでご注意を。

同じお金をかけるなら健康的に体を動かして筋ポンプ作用の強化をした方が良いかもしれませんね。



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